Techniques

Le système des Fleurs de Bach se compose de 38 élixirs floraux, correspondant chacun à une émotion particulière. Ces élixirs ont tous été découverts entre 1928 et 1935 par le Dr Edward BACH, médecin anglais, bactériologiste, pathologiste, et homéopathe.

• La prise d'un de ces élixirs (ou plus communément appelé "Fleurs de Bach") permet de rétablir l'équilibre émotionnel. Chaque Fleur de Bach vient aider l'activation de l'émotion positive, présente naturellement en vous, faisant contre-poids à l'emprise de l'émotion négative qui vous submerge.

• Les Fleurs de Bach sont presque toujours vendues dans des flacons et peuvent être mélangées pour répondre plus particulièrement à votre situation émotionnelle du moment.

• En tant que Conseillère en Fleurs de Bach agréée par la Fondation Bach, et membre du registre international du centre Bach, je travaille en respect du Code de Pratique de la Fondation Bach. Je suis garante du système d'origine. Par un entretien individuel, je vous aide à choisir les Fleurs de Bach qui vous conviennent.

• Comme le Dr Bach, je suis convaincue que l'équilibre émotionnel exerce un effet bénéfique à d'autres niveaux. L'harmonie entre votre corps et votre esprit est la source de votre état de Bien Etre naturel. 

 « La santé est notre héritage, notre droit. C'est l'union absolue et parfaite entre l'âme, l'esprit et le corps ; il ne s'agit pas d'un idéal éloigné et difficile à atteindre mais d'un idéal si simple et si naturel qu'il échappe à beaucoup d'entre nous. » Dr E. BACH

La Sophrologie a été créée en 1960 par le Dr Alfonso CAYCEDO, médecin neuropsychiatre colombien. Cette nouvelle discipline initialement élaborée avec une approche médicale et scientifique prends tout son sens avec ses racines grecques :

SOS (Harmonie, Sérénité, Equilibre)

PHREN (Esprit, Conscience)

LOGOS (Science, Etude, Recherche)

• La Sophrologie permet de rétablir l'harmonie entre le corps et l'esprit, et vivre de manière plus positive, en alignement avec ses valeurs profondes. 

• Avec la sophrologie, le dévoilement et l'enrichissement de la conscience sont activés par des exercices basés sur la relaxation, la mobilisation du corps, et la respiration. La répétition et les entraînements agissent comme une reprogrammation naturelle du positif en vous.

• En tant que Sophrologue certifiée par l'Académie de Sophrologie de Paris, et membre de la chambre syndicale de la Sophrologie, je travaille dans le respect du Code d'éthique et de déontologie du sophrologue. Je respecte les méthodes de la sophrologie d'origine, et je vous accueille avec une adaptabilité permanente à vos spécificités propres, sans à priori, sans jugement.

• La sophrologie pourrait se résumer par "Trouver le bonheur en soi"...

 « j'ai décidé d'être heureux parce que c'est bon pour la santé. » VOLTAIRE